Opnå dit fulde potentiale

Specifik Center Ryparken

Find alt om dine muligheder for at videreudvikle dig som spiller med specifik træning her på siden.

Hvorfor specifik træning?

Med målrettet træning kan du opnå dit fulde potentiale

1. Fodbold er et holdspil
Fart, koordination, teknik og præcision er alt afgørende. Uanset om du er keeper, angriber, midtbanespiller eller i forsvaret har du brug for at udvikle dine færdigheder for at være på dit topniveau.

2. Målrettet træning vil booste dine præstationer
Gennem effektive øvelser i mindre grupper og et særligt fokus på individuelle udviklingsområder forbedrer du ikke blot dine egne færdigheder, men også dit fremtidige bidrag til holdets samlede præstation.

3. Fokus på at forbedre din acceleration, boldkontrol, observations- og reaktionsevne
Altsammen kompetencer, der vil gøre dig til en endnu stærkere spiller på holdet.

4. Uanset dit nuværende niveau, vil du opleve markante fremskridt
Vores programmer er skabt til at udfordre dig med passende progression. så du konstant udvikler dig og når dine mål.

5. Bliv hurtigere, smidigere og mere målrettet på banen
Tag dit spil til nye højder og vær med til at løfte holdets samlede præstation.

Tilmeld dig i dag og bliv den spiller, du altid har drømt om at være.

Se hvilke programmer vi tilbyder herunder.

Vælg mellem Avanceret eller Øvet træningsniveauer

Uanset hvilket niveau du vælger, vil du få mulighed for at udvikle dig markant gennem den specialiserede træning i mindre grupper, det individuelle fokus og den strukturerede progression.

Begge niveauer vil hjælpe dig med at forbedre dine færdigheder, til glæde for dig og dit hold.

Øvet forløb (U13-U16)

Er designet til dig der er træningsparat, dygtig og erfaren, men stadig har et stykke vej op til næste niveau. Målrettet træning, der udfordrer dig, så du kan tage dit spil til nye højder og gør dig bedre rustet til at konkurrere på højere plan.

Avanceret forløb (U13-U16)

Henvender sig til spilleren, der allerede er på et højt konkurrence niveau (som minimum Mesterrække) og har ambitioner om at tage sit spil til et endnu højere plan. Deltagerne på dette niveau er ekstra dedikerede, talentfulde og ønsker at arbejde målrettet på at optimere deres individuelle færdigheder og holdpræstation.

Speed & Agility (U13-U19)

Er du klar til at tage din fart og acceleration til næste niveau? Vores Speed & Agility modul er skræddersyet til unge fodboldspillere, der ønsker at forbedre deres hurtighed i alle aktioner på banen. Gennem specialiseret træning og personlig feedback vil du opleve markante forbedringer i din løbeteknik og reaktionsevne. Bliv den hurtigste version af dig selv. Tilmeld dig nu, og start din rejse mod at blive en endnu hurtigere spiller!

Vælg og tilmeld dig programmer

Find det eller de træningsprogrammer, der passer til netop dig – og tilmeld dig via knapperne og billederne herunder.

Bemærk! Du kan tilmelde dig i to perioder.

1) Forårsprogram

Perioden er fra 14. marts 2025 til 27. juni 2025. Tilmeld dig nu via knapperne på de ønskede træningsprogrammer herunder.

2) Efterårsprogram

Perioden er fra 16. august til 29 november. Tilmelding kan ske senere.

Spiller (Øvet). Fredage kl. 16.15 til 17.30

Spiller (Øvet) forløbet er designet til den træningsparate spiller, som ønsker at lægge yderligere på for at nå næste niveau. 15 fredage med målrettet træning, som vil udfordre dig. Gennem effektive øvelser i mindre grupper og med et særligt fokus på dine individuelle udviklingsområder.

Vi fokuserer primært på at forbedre din acceleration, boldkontrol, observations- og reaktionsevne.

Alt sammen kompetencer, der vil gøre dig til en endnu stærkere spiller på holdet.

Keeper (Øvet). Fredage kl. 16.15 til 17.30

Keeper (Øvet) er designet til dig der er dygtig og erfaren allerede, men stadig har et stykke vej op til topplan. 15 fredage med målrettet træning, der vil udfordre dig gennem effektive øvelser i mindre grupper og med et særligt fokus på individuelle udviklingsområder.

Vi fokuserer primært på at forbedre dine Basics: Positionering, observations- og reaktionsevne, boldkontrol og distribution, både med hænder og fødder.

Alt sammen kompetencer, der vil gøre dig til en endnu stærkere keeper.

Spiller (Avanceret). Fredage kl. 17.45 til 19.00

Spiller (Avanceret) forløbet er designet til spilleren, der allerede nu spiller er på et højt niveau (som minimum Mesterrække). Det er til de erfarne og meget træningsparate spillere, som ønsker at lægge ydeligere på for at nå næste niveau. 15 fredage med målrettet træning, som vil udfordre dig. Gennem effektive øvelser i mindre grupper og med et særligt fokus på dine individuelle udviklingsområder.

*** Helt ekstraordinært har vi til dette forløb også tilkoblet vores Speed + Agility Program, hvor du sammen med vores ekspert får optimeret din løbe- og sprintteknik til et helt nyt niveau via et ‘on the spot AI teknologi system’ og personlig coaching.

Keeper (Avanceret). Fredage kl. 17.45 til 19.00

Vi ved, at almen holdtræning ikke altid giver tilstrækkeligt fokus på essentielle områder, så du kan udvikle dine individuelle tekniske færdigheder og forbedre dine beslutninger i målet.

Keeper (Avanceret) er designet til dig, der er erfaren og allerede er stærk i grundprincipperne (gribe-, falde- og springteknikkerne) og som ønsker at komme op på næste niveau med mere krævende og avancerede øvelser. 15 fredage med målrettet træning, der vil udfordre dig gennem effektive øvelser i mindre grupper og med et særligt fokus på individuelle udviklingsområder. Vi har primært fokus på at forbedre din positionering, observations-/reaktionsevne og arbejde i boksen.

Speed & Agility. Fredage kl. 16.15 til 17.30

Deltag i vores Speed & Agility træningsprogram og oplev en markant forbedring i din hastighed og løbeteknik. Speed & Agility er et forløb over 15 fredage med kun ganske få pladser til rådighed.

Så hvis du er U13-U19 spiller og drømmer om at blive endnu hurtigere med og uden bold, så er dette lige noget for dig.

Du får avancerede træningsmetoder, personlige feedback-sessioner med vores sprint-ekspert, ekspert coaching og skræddersyet træning i små grupper med højst seks spillere.

Ved at begrænse antallet af deltagere sikrer vi, at hver deltager får personlig opmærksomhed og maksimal udbytte af træningen. Vi bruger Photon Sports til at måle og scanne din løbeteknik og mønstre, så du får den mest præcise og effektive træning. Systemet bruges af allerede af topklubber verden over.

Mød trænerne på Specifik Center Ryparken

Her kan du se alle trænerne, som glæder sig til at inspirere dig til at blive en bedre spiller på Specifik Center Ryparken. Tryk på portrætterne for at læse mere om hver træner.

Har du spørgsmål til vores Specifik Center Ryparken?

Du kan altid kontakte Fritz Niko Busch, hvis du har spørgsmål til dine træningsmuligheder på Specifik Center Ryparken.

Find Ryparkens Idrætsanlæg

Se reportager og nyheder fra Specifik Center Ryparken

Her kan du se nyheder og reportager relateret til Specifik Center Ryparken.